Extrait du site https://www.france-jeunes.net

Une compétition de karaté


Voici comment se passe une journée de karaté, du matin au soir, avec les impressions, le stress,...



Le matin, vous vous reiveillez, la seule chose qui vous vient à l'esprit, c'est "J'ai une competition aujourd'hui, il faut que je gagne ! ". La première chose à laquelle je pense, c'est ma competition, ayant stressé l'aveille au soir, on s'en rapelle ! On se lève, on commence à stresser, à se poser un grand nombre de questions du genre : "Est ce que ça va allez ? ", "Contre qui vais-je combattre ? ", "Jusque où je vais gagner ? ", "Vais-je resortir indemme ? ",...
Enfin bon, vous vous préparez, toujours en pensant à la compétition, toujours en stressant, toujours en se posant les mêmes questions ! Vous êtes près à partir, vous sortez de chez vous, vous allez direction la competition, et vous vous dîtes pendant le trajet : "C'est le dernier moment avant la compétition, il faut que ça aille ! ". Vous arrivez sur les lieux de la compétition...


A la compétition...

Vous entrez dans la salle de sport, un homme vous indique le vestiaire, vous y allez énervé, mais confiant !
Vous êtes à fond concentré dans ce que vous avez à faire, vous pensez à tout, "je dois gérer mon souffle", "je dois me protéger", "je dois faire gaffe à tout", "je dois observer ce que fait l'autre", "je dois contrataqué dès qu'il y a une occasion",...
Vous vous mettez en kimono, vous êtes maintenant habillé, vous vous échauffer dans les vestiaires, vous entendez dans la salle d'à côté votre nom au micro, vous devez aller vous présentez. Vous arrivez sur le tatami, vous continuez de vous échauffer, toujours confiant, toujours à fond dans ce que vous avez à faire !
Des personnes combattent souvent avant vous, vous les regarder, histoire d'attendre tranquilement. Puis, c'est à votre tour de combattre...


Le combat...

Vous entrez sur le tatami, vous saluez l'arbitre, vous saluez votre adversaire, et c'est parti !
Vous êtes parti pour deux minutes de combat, allez, faut y aller, on donne le meilleur de soit, on se prend des droites, on fait avec, on pense pas à ça, on se concentre, allez, faut y arriver !!!!
Pendant le combat, vous penser surtout à l'adversaire, ses gestes, ses tactiques, vous voyer ses points faibles, vous essayer de passer des techniques à travers sa garde,...
Tout en pensant à vous, il faut vous protéger, pas vous prendre de coups au risque de perdre le combat !
La fin du combat est signalé ! Si vous avez perdu, vous êtes déçu de vous, mais c'est tout, ça arrive, et c'est fini pour vous aujourd'hui ! Si vous avez gagner, c'est cool, et vous refaite plein de combat...
Voila une journée, franchement, c'est super, et ça permet de vous testez !!!...
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