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Acariens ; les 10 erreurs à éviter à la maison
Posté par spy le 15/12/2017 16:55:22


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Acariens 10 erreurs à éviter
Posté par spy le 12/12/2017 16:11:37

Acariens : les 10 erreurs à éviter à la maison
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L'alimentation des acariens est essentiellement constituée de squames humaines comme les peaux mortes, les débris d'ongles ou encore les poils. Ces petites bêtes cohabitent donc au quotidien dans notre lit... Le point avec Madeleine Epstein, allergologue et membre du Syndicat français des allergologues sur les erreurs à éviter à la maison parce qu'elles favorisent leur prolifération.

Erreur 1 : Ne pas aérer la chambre à coucher
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Pourquoi ?
En voilà une grosse erreur ! Il est fortement déconseillé de ne pas aérer votre habitation et plus précisément la chambre à coucher. Lallergologue Madeleine Epstein nous explique : "Les acariens prolifèrent aux endroits où il y a de la chaleur et de lhumidité, ils napprécient pas les endroits où la température est fraiche."

Combien de temps aérer ? " Aérer minimum 15 min le matin et en faire autant le soir. 30 minutes seraient encore mieux pour assainir lair même s'il ny a pas de réel consensus sur le sujet."

>Important : "Lerreur est de ne pas aérer la chambre mais surtout de ne pas aérer la literie. Cest comme mettre de leau dans une baignoire et ne jamais la changer."

>Conseils : "Ne pas faire son lit dès le réveil alors quil est encore chaud. Il faut le laisser refroidir avant de remettre la couverture et le couvre lit.
Cela permet déviter que les acariens restent dans la chaleur et lhumidité du matelas et donc, prolifèrent."


Erreur 2 : Avoir une pièce surchauffée
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Pourquoi ?
"Une bonne température permet à l'habitation de sécher, de limiter lapparition de moisissures et donc la prolifération des acariens" explique Madeleine Epstein.

Quelle est la température idéale ? "Il nexiste pas de température idéale, le plus important est de ne pas favoriser lapparition dhumidité."
A savoir : Un centre hospitalier situé au Luxembourg explique que lenvironnement préféré des acariens correspond à une température de 25°C et un taux dhumidité de 85%.
La présence de moisissures est indispensable aux acariens pour assimiler les squames humaines, ce qui explique limportance de lhygrométrie (humidité de l'air).

Erreur 3 : Laisser l'humidité s'installer
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Pourquoi ?
"Lacarien ne vole pas dans les airs, il fait son nid à lintérieur du matelas dans un endroit humide" rappelle l'allergologue.
Que faire ? "Le mieux serait de secouer les draps, les oreillers et la couverture à lextérieur tous les jours mais il nest pas toujours simple de prendre le temps."
A savoir : "Parfois lhygrométrie de la pièce est bonne mais le matelas est quand même humide parce quon a transpiré dedans pendant la nuit, ce qui favorise la prolifération des acariens et lapparition de moisissures."

>Important : L'humidité relative de l'air est l'expression en pourcentage de la quantité de vapeur d'eau contenue dans l'air. Sil peut varier en fonction de la température, le taux idéal dhumidité dans la maison se situe en France entre 45% à 50% , daprès les scientifiques.


Erreur 4 : Avoir un sommier tapissier
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Pourquoi ?
Les acariens nichent dans les textiles, il faut donc diminuer au minimum indispensable la quantité de textile dans une chambre, cest-à-dire se limiter à la literie.
Que préférer ? " Opter pour un sommier METALLIQUE ou à LATTES de BOIS . Ceci permet une meilleure aération que les lattes recouvertes, et l'absence de tissu évite que les acariens s'y logent" conseille l'allergologue.


Erreur 5 : Ne pas laver assez ses draps
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Pourquoi ?
L'alimentation des acariens est essentiellement constituée de squames humaines comme les peaux mortes, les débris d'ongles ou encore les poils. On les retrouve par conséquent dans notre lit.

>A quelle fréquence ? L'allergologue explique :
"Il faut laver chaque semaine les draps, les taies doreiller et les housses de couette à 60 degrés car les acariens meurent à 56 degrés" avant d'ajouter : "Les couvertures et les oreillers doivent être également lavés 2 ou 3 fois par an."
>Conseils : "Utiliser des matelas et des oreillers lavables pour faciliter lentretien ou opter pour des housses spéciales imperméables aux acariens dont la fermeture enveloppe complètement loreiller, la couette et le matelas." La spécialiste poursuit : "Il n'est pas nécessaire d'acheter des éléments de literie estampillés anti acariens , car ils sont traités avec des produits dont on ne connaît pas l'innocuité et la rémanence."

>Déconseillé : "Pulvériser un acaricide va placer en suspension dans lair des particules potentiellement irritantes entraînant la pollution atmosphérique de lair intérieur. De plus, pulvériser dans lair naura aucun effet sur les acariens nichés à lintérieur du matelas."


Erreur 6 : Collectionner les ramasse-poussières
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Pourquoi ?
Un gramme de poussière peut contenir 2000 à 10 000 acariens.
Que faire ? "Il faut dépoussiérer une fois par semaine les bibelots avec un chiffon en microfibre humide afin de limiter la poussière en suspension dans latmosphère" conseille l'allergologue.

>Attention : "Ne surtout pas utiliser de plumeau, il nenlève pas la poussière mais la propulse dans les airs."


Erreur 7 : Coller ses meubles aux murs
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Pourquoi ?
Coller vos meubles aux murs bloque la circulation de lair.

>Conseils : Vous pouvez laisser un espace de 10 cm environ entre les meubles et les murs pour faciliter la ventilation et donc éviter l'apparition de moisissures.


Erreur 8 : Avoir des rideaux épais
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Pourquoi ?
Limiter la présence de textiles permet de limiter la présence dacariens.

>Que faire ? "Opter pour des rideaux légers facilement lavables ou des stores. Opter aussi pour des volets extérieurs sans rideaux intérieurs est également une bonne alternative" conseille la spécialiste.


Erreur 9 : Avoir de la moquette
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Pourquoi ?
Lallergologue explique : "Plus la surface est lisse, moins les acariens peuvent s'agripper."

>Que faire ? Passer laspirateur régulièrement sur les surfaces recouvertes de moquette, en particulier sous le lit.
>A savoir : "Opter pour des revêtements lavables de type linoléum, carrelage ou parquet constituent des options plus saines pour les victimes dallergies aux acariens."


Erreur 10 : Faire le ménage occasionnellement
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Pourquoi ?
Les acariens se nourrissent dinfimes déchets que chacun produit quotidiennement?: squames de peau, bouts dongles, cheveux, ainsi que des poussières de la maison qui contiennent des fragments dinsectes, des pollens, de la nourriture Passer laspirateur et la serpillière permettra den éliminer une grande partie.
Le mieux Selon Madeleine Epstein, il faut "nettoyer les surfaces lessivables avec un chiffon humide ou une serpillière".
Et "toujours secouer et brosser les tapis à lextérieur de la maison, jamais à lintérieur."
Pour l'aspirateur : "Choisissez un aspirateur équipé dun filtre de sortie H.E.P.A. car il rejette moins de débris dacariens dans lair ambiant. Soyez vigilant, la plupart des aspirateurs actuellement sur le marché disposent de ce type de sortie mais il existe différentes qualités de filtres."




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