FRANCE-JEUNES : TOUTE L'ACTU PAR LES JEUNES !
FRANCE-JEUNES : TOUTE L'ACTU PAR LES JEUNES !
 Sondage :
 Connectés :
130 connectés : 0 membres et 130 visiteurs Voir la liste     








Aller à :  

Messages | Nouvelle branche de discussion | Répondre | Rechercher
Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 02/03/2005 00:00:56
Tous le monde rêve. Souvent, on en s'en souvient pas, on est même persuadé de ne pas avoir rêvé, mais pourtant, chaque individu rêve en moyenne 1H30 par nuit. Peu de choses peuvent se targuée d'être aussi étranges et passionnantes que les rêves. Certaines personnes n'y accordent que peu, voir aucun intérêt, d'autres cherchent à en savoir plus, voir à les décoder pour trouver leurs significations. Encore plus étranges et passionnant, ce sont les rêves lucides. Avec de l'entraînement, on peut apprendre à les contrôler, et à faire tous ce que notre esprit est capable d'imaginer. Ce monde est très riche et on peut y découvrir de nombreuses choses toutes plus incroyables les unes que les autres. Le monde du rêve est exceptionnel et fascinant.

Les rêves restent encore un grand mystère pour la science, mais de nombreuses études ont été réalisées à ce sujet qui ont prouvé beaucoup de choses, comme l'existence des rêves lucides...
Un rêve lucide, c'est lorsqu'on a conscience d'être en train de rêver. On sait de ce fait qu'en réalité, on est confortablement installé dans son lit en train de dormir paisiblement et que l'on a finalement rien à craindre. Ainsi, lors d'un cauchemar particulièrement hostile, en prenant conscience que tout ceci n'est qu'un rêve, on pourra vaincre la peur de la grosse bête hyper méchante qui nous court après ! Beaucoup de personnes font des cauchemars, souvent, ça n'est pas vraiment un handicap, mais parfois, le même cauchemar revient très souvent jusqu'à handicaper la vie de la victime. C'est la que la lucidité du cauchemar peut être très utile. C'est au début des années 70 que les rêves lucides ont prouvé leur existence, avant cela, c'était avec un air pessimiste que le sujet était évoqué

Avec de l'entraînement et de la motivation, on peut devenir lucide dans un rêve ou un cauchemar. Une technique pour y parvenir consiste par exemple, à constamment remettre en doute la réalité. A de nombreux moment de la journée réelle, on effectue toujours la même action, comme regarder ses mains pendants au moins dix secondes, pour se prouver que l'on est pas en train de rêver. Si c'est vraiment la réalité, rien ne se passera, les mains resteront normales, mais si c'est un rêve, les mains seront bizarres, et ainsi, on pourra en conclure que l'on est dans un rêve. Cela peut paraître dingue comme technique mais elle marche pourtant bien. Avec de l'entraînement, ce geste deviendra automatique et sera bien encré dans votre esprit. Et comme c'est l'esprit qui nous fait rêver, on répétera sans même y penser ce geste, aussi bien dans la réalité que dans un rêve puisqu'il sera instinctif, et cela permettra de se rendre compte que l'on est en train de rêver...

Certaines personnes deviennent lucides dans leurs rêves grâce à l'absurdité même qui se produit dans celui-ci. Une chose vraiment folle et complètement irréelle permet souvent de déclencher la lucidité de l'être, de par l'absurdité de la situation. Il reste néanmoins difficile de devenir lucide dans un rêve, c'est quelque chose qui se travaille, et que tous le monde ne peux pas arriver à faire. De plus, l'autre difficulté consiste à garder sa lucidité, car il est fréquent de la perdre au cour du même rêve. Ainsi, un rêve entier ne peut comporter que quelques passages de lucidité...

Mais une fois cette lucidité aquie, un monde extraordinaire s'ouvre alors à vous, un monde sans frontières ni lois physiques, un monde ou tout est possible dans la limite de son imagination. Dans le classique cas de la victime qui fait souvent le même cauchemar dans lequel un gros méchant la poursuit, cela lui permettra de vaincre sa peur. En effet, à partir du moment ou la victime prendra conscience qu'elle est en train de rêver, elle réalisera en même temps qu'elle ne craint rien et que le gros méchant n'est que le fruit de son imagination. De ce fait, au lieu de partir en courant pour fuir, comme toutes les autres fois ou elle l'aurait fait, la victime pourra cette fois ci affronter sa peur sans crainte, par exemple, en demandant au méchant pourquoi il la poursuit, ou encore en lui disant qu'il n'est réel, ou en faisant absolument tous ce qu'elle veut de lui, comme le transformer en gentil petit dragon, et ainsi ne plus faire de cauchemars. En fait, la victime fera tous ce qu'elle voudra, dans la limite de son imagination et à condition que son esprit l'accepte !

Car oui, on peut théoriquement tout faire dans un rêve lucide, mais ça s'apprend, on ne peut pas voler dans le ciel ou changer son chien en hippopotame spontanément, juste en y pensant. En effet, notre esprit est tellement habituée aux choses normales, aux lois de la physique, qu'elle aura du mal à accepter le fait qu'un chien puisse se transformer en hippopotame, et bien souvent une tentative de faire quelque chose d'incroyable dans son rêve sera un échec. Donc, en toute logique, plus on essayera de faire quelque chose qui s'éloigne de la réalité, plus ce sera dur à réaliser. Encore une fois, tout est question d'entraînement et surtout de volonté, et avec une réelle motivation, il sera possible de faire tous ce que l'on veut. Peut de personne en arrive à ce point, mais pourtant, je pense que ça vaut le coup d'essayer, ne serait-ce que pour le bien être physique qu'il procure lors du réveil dans la réalité, et qui persiste parfois jusqu'au soir !

A partir du moment ou votre esprit arrive réellement à se convaincre que ce n'est qu'un rêve et que de ce fait, tout est possible, tout devient réalisable. On pourrait ainsi se rendre n'importe ou géographiquement, à l'autre bout de la planète, sur Pluton, ou dans une galaxie lointaine, qui sera tel que notre esprit l'imagine. On pourrait aussi se transformer en n'importe quoi, comme en chien, en dauphin, en paquet de cigarette ou en voiture. On aurait tout les pouvoirs magiques que notre esprit peut imaginer, passer à travers les murs, voler, porter une maison, car il ne faudrait surtout pas s'en priver à ce moment là et se convaincre définitivement que dans un tel endroit, les lois de la physique n'existent pas. On pourrait tout réaliser, tout ce que notre esprit est capable d'imaginer et d'accepter. Les rêves lucides nous ouvrent les portes de notre imagination, de nos désirs et de nos fantasmes, ils sont un excellent et le seul moyen de réaliser tout ce que nous sommes capables d'imaginer. Et cela parfois avec un réalisme qui égale celui du réel. Ce qui veut tout simplement dire que vous pourrez par exemple sortir de votre maison et décider de vous envolez, et tout cela avec un tel réalisme que vous aurez bien du mal à croire que c'est un rêve...


Le chemin est difficile pour en arriver à un tel contrôle, mais je pense qu'il vaut le coup d'être effectué. A noter également que les rêves, lucides ou non, permettent également de mieux nous connaître si l'on en croit le principe de Freud qui est le suivant : Le message du rêve représente quelque chose que l'esprit conscient ne saurait admettre et qu'il refoule. Pour ce faire, il déguise ce message sous forme symbolique afin de franchir la censure imposée par le moi conscient. D'où l'idée que le rêve traduirait un désir refoulé.

Franchement, cette théorie m'a totalement convaincu, grâce notamment à tous les rêves étranges que j'ai pu faire, et qui, finalement, ne sont pas si dénués de sens que cela. Maintenant, j'ai la ferme intention d'utiliser mes rêves pour mieux me connaître et pour réaliser toutes mes envies les plus folles...

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par karica le 02/03/2005 03:38:58
Tres bon article, ca décrit bien les reves lucides et je confirme un truc, déja de se rendre compte que l'on est dans un rêve c'est pas toujours facile... et alors la de le controler, c'est bien pire

J'ai souvent réaliser que j'étais en pleins rêves... mais j'ai controlée une seule fois... je voulais trop voir mon chéri qui était loin de moi... et quelques secondes plus tard dans mon reve j'étais tout pret de lui en train de le réveiller, c'était étrange mais en meme temps super, meme si je savais que je faisais que rever... c'est dommage de ne pas pouvoir rester lucide bien longtemps.

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par cyrille999 le 02/03/2005 07:28:32
Je fais des rêves lucides depuis longtemps. Comme tu l'indiques dans ton article, il est possible de "tout faire". Pour faciliter les rêves lucides, il suffit d'être plus attentif en veille sur "ce que tu es".

Cyrille

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par lululasirene le 02/03/2005 09:01:58
J'ai déjà entendu parler que l'on pouvait décider de nos rêves en se concentrant et en pensant très fort à une situation. J'ai déjà essayé de me replonger dans un rêve pour en trouver la fin mais je n'ai pas réussi à décider de la fin que j'imaginais.
D'autre part c'est très difficile de se rapeler exactement de nos rêves. Et il faut les raconter tt de suite après si on veut s'en rapeler.Hélàs c'est en les racontant qu'on les modifie je trouve car c'est souvent très flou...
Et est ce vrai que si l'on rêve de quelque chose elle ne se réalisera jamais?

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par renaud le 02/03/2005 12:25:00
Exellent article je vais essayer mais est-ce que après on peut de nouveau revenir "à la normale ?"

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par karica le 02/03/2005 12:50:11
Je sais pas ce que tu veux dire par revenir a la normale, mais pour ce qui est du réel du moment ou tu es réveillé, le fait d'avoir un reve lucide ne change strictement rien.
Ensuite si c'est dans le cas du reve, tu peux continuer a rever apres oui en laissant ton esprit controler pour toi ce qui se passera dans tes reves, c'est pas une obligation de faire ce que tu veux, mais une option amusante

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 02/03/2005 12:59:08
Voila quelque chose qui a marché avec moi, c'est une méthode célèbre. Déja, pour faire des rêves lucides, ilsfaut apprendre à se rappeler de ses rêves! Logique!! Pour se rappeler de ses rêves, tu met un crayon et un bout de papier au bord de ton lit, et si tu te réveille dans la nuit avec le rêve fraichement encré dans ta mémoire, tu note sur le papier des mots, des passages brefs du rêve. A ton réveil la matin, tu sera surpris, en relisant tes notes, tu risque fort de bien te souvenir de ton rêve.

Le seul truc chiant, c'est qu'il faut écrire en pleins milieu de la nuit, mais c'est une méthode diablement efficace!!

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 02/03/2005 13:01:52
lululasirene, je n'ai pas comrpis ta question. Tu demande que si l'on rêve de quelque chose, ça ne se réalisera jamais ?

Si c'est le cas, une situation en rêve peut très bien se réaliser quelques jours plus tard, mais c'est assez rare et ce n'est pas un rêve prémonitoire, car ça n'existe pas ce genre de rêve

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par kaworu le 02/03/2005 14:33:15
les reves lucides, j'en fais pas mal.
je me rapelle meme avoir employé la technique des mains.
Je revais que j'etais dans l'ascenceur de mon ancien immeuble quand soudain j'ai eu un eclair de lucidité, je me suis dit "je suis en train de rever", j'ai regardé mes mains pour voir si quelque chose changait et bien je vous jure qu'elles etaient parfaitement normales ! O_o
Y'a meme un rève ou j'ai tué une centaine de personnes au fusil d'assaut après avoir pris conscience que je revais,les flics me tiraient dessus mais je stoppais les balles avant qu'elle me touchent niark niark niark =D
En tout cas c'etait d'un réalisme incomparable xD

Modifié le 02/03/2005 14:31:29

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 02/03/2005 14:43:36
T'as de la chance, t'as du te transformer en un espèce de NEO en stoppant les balles. En tous cas, c'est original d'avoir fait un rêve ou tu tuais des centaines de personnes...lol

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par eugé le 02/03/2005 19:42:30
trés bon article, ça donne envie d'essayer la technique!

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par ptahhotep le 02/03/2005 21:27:08
très bon article, bravo. La méthode des mains est la seule existante pour l'entrainement? sinon c'est quoi les autres?
Je vais essayer de chercher!
bon entrainement!

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 02/03/2005 22:50:22
Oui alors pour devenir lucide, la technique qui consiste à constament remettre en doute la réalité, elle marche bien, (ca m'a aidé à devenir lucide dans quelques rêves), mais à force de remettre tout le temps en doute la réalité, on en devient parano. C'est ça le problème. Sinon, pour les techniques, il y en d'autres, je ne les ai pas en tête mais on en trouve facilement sur le Net.

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par jcbernois le 03/03/2005 13:45:38
Je fais moi aussi parfois des rêves lucides.Mais la plupart du temps lorsque je me rend compte que je rêve, je me réveille, et là c'est sur que c'est embêttant de les controler si on rêve plus...lol
Mais je sais pas comment faire pour rester endormis
bon article

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par damien84 le 03/03/2005 15:43:30
Se réveiller juste après être devenu lucide, c'est le problème de beaucoup de gens tu sais. Il n'y a pas de méthode miracle, il faut avoir la volonté de ne pas se réveiller, par exmple en te répétant que tu ne doit pas te réveiller une fois lucide.

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par ptahhotep le 03/03/2005 18:32:30
j'ai lu aussi dans une biographie un gars qui essayait de reter conscient quand il s'endormait, et avec de l'entrainement, il y est arrivé! il se passait aussi pour lui ce que tu décris comme rêve lucide: il controllait son rêve et savait être endormit..
Par contre, j'ai déja essayé cette méthode et c'est pas simple! j'y suis même pas arrivé! mais c'est pour l'info!

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par vavie le 06/03/2005 11:36:34
bravo pour cet article =)
c'est marrant, pasque quand j'étais petite, quand je rêvais, j'avais toujours conscience que je rêvais... j'avais même une technique bien à moi pour me réveiller quand le rêve me faisait trop peur... je fermais les yeux très très fort, si c'était la fin du rêve, à force de fermer les yeux comme une tarée, je finissais pas me réveiller, si c'était pas la fin, ça ne marchait pas... et je continuais mon rêve, pour réessayer à un autre moment qui fait peur =)
mais je n'ai jamais essayé de faire ce que je voulais dans mes rêves... je suivais le court du rêve, il m'apparaissait comme prédéfini à l'époque. ça en devenait presque une sorte de jeu (sauf quand c'était un cauchemar ^^)

hélas, cette époque est révolue...
au'jourd'hui, je suis incapable de savoir si je rêve ou pas dans mes rêves. je sais pas trop quand est-ce que j'ai arrété de faire des rêves lucides, p-e au début de l'adolescence, ou quelque chose comme ça. en tout cas je le regrette bien! mais maintenant que j'ai lu ton article, ça me dirait bien d'essayer de retrouver mon ancienne capacité, ne serait-ce que pour voir si j'arrive toujours à me réveiller en fermant les yeux très fort ^^

Modifié le 06/03/2005 11:37:47

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par renaud le 07/03/2005 17:00:07
J'ai réussi à en faire un !!! C'était jeudi ou vendredi dernier. J'étais dans la cour du collège, puis je me suis dit : je peux m'envoler, et j'ai essayé, et j'ai réussi !

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par pepito.micolazon le 12/03/2005 17:44:10
il y a un passage dans "L'Encyclopedie du Savoir Relatif et Absolu" ou Werber parle aussi de ce meme sujet : comment penetrer dans ses reves. Il y parle d'une tribu qui vivait autour des reves de ses membres... c'est vachement interessant. Et je suis sure qu'avec de l'entrainement, en suivant la technique qu'il conseille (Werber), on peut y arriver.

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par urtheonlyone le 05/05/2005 22:38:12
très sympa comme article! meme si je trouve que tu aurais pu raccourcir tous tes passages sur les infinis possibilitées des rêves, j'ai appris des choses, et j'ai aimé le faire! (j'vais meme te mettre un p'tit 10/10 pour la peine lol!)

Mon premier rêve qui est devenu lucide, est arrivé en 98(je devais avoir 12-13ans). ça m'a bien fait rire quand je me suis réveillé, alors je m'en rappel super bien: je courrait autour de ma maison, poursuivit par tantot 2 tantot3 espèces de momies (on aurait plutot dit des vieux rubans pleins de trous aillant un forme humaine et plein de sable... et je courais, je courrais, je tournais en rond lol... et tout à coup je m'arrête, avec une évidence qui se grave dans ma tête: ce n'est pas réel. Alors là, on se croirait dans matrix: je me voit de derrière, me retournant au ralentit, un bazooka sur l'épaule!!!!! ;op Là je dégomme le premier, puis je saute en arrière pour attérir sur le toit du garage, et je canarde les 2 autres. j'abaisse l'arme, sans rien ressentir de plus, avant que cet univers ne soit aspiré par le haut et que je ne me réveille.

Depuis, j'ai réduit à néant toutes mes peurs les plus profondes. Je ne fait plus de cauchemar. Et je le regrette! Je m'amusait bien!

Mais il y a un truc que je ne comprend pas, c'est que j'ai appris que les rêves ne duraient en moyenne que qq fractions de secondes...(par exemple, tu jette un verre d'eau sur qqn qui dor, il se réveilleras immédiatement, en sursaut, et s'étonneras que justement il était en train de réver qu'il se noyait!) Or dans ce cas, je ne comprend pas comment on fait pour se rendre pleinement compte qu'on rêve! Si qqn a la réponse... je m'endormirai l'esprit trankil!!!!
allez, a+ et vous couchez pas trop tard!

PS: "celui qui rêve éveillé voit plus de choses que celui qui rêve en dormant".....

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par hakamadid le 18/03/2010 10:55:01
Le rêve lucide est en effet démontré et prouvé
dans les laboratoires du sommeil et du rêve.

Le principe a été étudié au début des années
70 et approfondi ces dernières années. Le principe
consite à déclencher un processus de "rappel" que l'on
est en train de rêver... Et o car en dormant, on "oublie"
que l'on rêve.

C'est une technique qui s'apprend !
Une Téléconférence sur le sujet nous explique la technique :
http://www.developpement-personnel-club.com/article-teleconference-reve-lucide-comment-entrer-en-c onscience-dans-vos-reves-46673394.html

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
Re: Les rêves lucides n'ont pas de limites
Posté par belina le 10/11/2010 14:22:45
Super article!
Si vous avez envie d'en savoir plus sur le rêve lucide, rejoignez-nous sur le forum d'Attrape-Songes

Contrôlez vos rêves ! Découvrez toutes les méthodes et techniques d'induction pour avoir un rêve lucide tout en vous amusant. Devenez le capitaine de vos explorations oniriques...

http://www.attrape-songes.com/forum

Rapport d'abus     Modifier     Supprimer    
La participation aux forums est réservée aux membres du site.
Devenir membre (30 secondes et gratuit)    Mot de passe perdu ?
Nom d'utilisateur :
Mot de passe :
  Devenir membre (30 secondes et gratuit)
Devenir membre (30 secondes et gratuit)    Mot de passe perdu ?
Deviens membre (0€)
Pourquoi être membre ?
Poste tes articles !
Mot de passe perdu ?
Identification :
Login :
Pass :


News Lettre

Recevoir tous les nouveaux articles dans ta boîte à lettres ? Tu ne prends aucun risque, c'est résiliable à tout moment !
E-mail :


NEWDESIGN    DÉCLARATION CNIL N�752143