Adolescence difficile : comprendre ce qui change
Parfois, tous les problèmes de la vie semblent vous tomber dessus en même temps et vous écraser. Vos notes d'école baissent sans que vous compreniez pourquoi, vos parents n'arrêtent pas de vous rabâcher les mêmes reproches, et vous ne savez plus où vous en êtes avec vos amours ou avec vous-même. Cette impression que personne n'est là quand il le faut est pesante. Vous vous sentez seul(e), désemparé(e), presque victime de toutes les circonstances. C'est un passage classique, mais la intensité de ces émotions peut être effrayante.
Comment reprendre le contrôle de votre vie
Vous avez l'impression d'être devenu(e)s les esclaves de votre propre quotidien, sans réaliser que la vie est en réalité pleine de chemins variés. On oublie souvent notre enfance, ces moments simples où l'on réalisait soudain qu'on avait oublié de faire ses devoirs, qu'on s'était perdu(e) dans un magasin ou qu'on avait fait une bêtise. Pourtant, ces souvenirs sont précieux.
Qu'avez-vous ressenti dans ces moments-là ? Peut-être ni plus ni moins que la même émotion confuse que lorsque vous apprenez que vous avez raté un examen important ou que vous vous êtes fait plaquer par votre petit(e) ami(e). Ce n'est pas seulement la peur, c'est surtout le chaos, ce "bordel" mental et émotionnel que cela entraîne dans votre vie. Apprendre à gérer ce désordre est la première étape pour reprendre le pouvoir.
Pourquoi garder espoir malgré les difficultés
Alors, à quoi bon se plaindre indéfiniment ? Vous avez maintes fois survécu à des épreuves par le passé, non ? Vous êtes encore là, debout, prêt(e) à avancer.
La vie reste un cadeau précieux. Vous êtes davantage libre de votre destin qu'il n'y paraît, même si la société actuelle semble encadrer chaque geste par des lois rigides. Voyez votre existence comme une opération mathématique complexe : il existe de nombreuses façons d'arriver au même résultat. Les échecs ne sont que des soustractions temporaires dans une équation qui peut encore mener vers la réussite.
Gardez espoir en vous et en votre capacité de résilience. Ne gâchez pas votre potentiel. Et même si le conseil peut paraître cliché, aimez-vous les uns les autres, bordel !
Liberté, égalité, fraternité. Vie.
