L'aïkido est un art martial fascinant. Il enseigne des techniques permettant d'utiliser la force de l'autre afin de le projeter ou de le repousser. Dans cette discipline, la puissance musculaire n'est pas nécessaire : c'est celle de l'adversaire que l'on utilise. On privilégie la technique plutôt que la force brute. Mais au-delà de cet aspect, il y a un concept essentiel : l'harmonie.
L'harmonie avec son partenaire en aïkido
Cette harmonie se manifeste avant tout entre soi-même et l'adversaire. Comme dans beaucoup d'arts martiaux, on pratique les techniques de manière à s'entraider mutuellement. Cela demande une sincérité dans l'action, car le partenaire doit recevoir des attaques franches. Cela exige aussi un certain esprit d'entraînement et non de combat, puisque l'on doit toucher l'adversaire uniquement grâce aux techniques autorisées. L'aïkido implique une mentalité spécifique : on ne cherche pas à contrer (bloquer) l'attaque du partenaire, on essaie surtout de la contourner pour l'utiliser.
La notion de centre en aïkido
On passe ainsi du « contre » au « avec » grâce à la notion de centre. Ici, le travail des hanches et l'ampleur des mouvements sont essentiels. Grâce à ces deux facteurs, on tente de placer le centre de l'adversaire sur notre propre centre. Cette notion est fondamentale, car c'est grâce à ce principe que l'on peut utiliser convenablement l'énergie de l'attaque.
L'aïkido : un art de vie pour la sérénité
Mais l'objectif ultime n'est pas la technique, ni les autres : c'est soi-même, son mental et sa sérénité. Tout ce qui précède concerne une mentalité avant tout tournée vers l'harmonie avec soi-même et avec les autres. Un autre objectif peut aussi être l'harmonie entre son plan spirituel et son plan physique. Avec tout cela, je définis l'aïkido comme un véritable art de vie.
Note : Cet article fait suite à une publication avec laquelle je n'étais pas tout à fait d'accord. J'aimerais simplement dire à l'auteur que j'ai apprécié son geste, mais que j'ai trouvé important de partager une vision plus profonde de l'aïkido.
