estime de soi

Une personne seule assise sur le bord d'un lit défait, regardant fixement un smartphone éteint dans sa main, ambiance matinale mélancolique

Surmonter le ghosting après l'intimité : conseils et reconstruction

Le silence après l'intimité peut être dévastateur. Découvrez comment comprendre les mécanismes du ghosting, guérir vos blessures émotionnelles et transformer ce rejet en un filtre pour vos futures relations.

Manon Guillebot

27 avril

Jeune adulte assis seul sur un canapé dans un salon faiblement éclairé par une guirlande lumineuse, regard baissé vers ses mains, sapin de Noël flou en arrière-plan

Guides

Survivre à Noël après un premier licenciement : guide concret

Premier licenciement en décembre : gérer le stress financier, réclamer la prime de Noël France Travail, survivre au repas de famille et protéger sa santé mentale sans culpabiliser.

Emma Chabot

1 avril

Femme nue sur le dos dans un lit, ventre rentré et muscles tendus pendant une pénétration en missionnaire, posture rigide et malaise visible

Relations

Honte du corps nu devant son partenaire : causes et solutions

Pourquoi 79 % des femmes bloquent au lit et comment arrêter de surveiller son corps : causes neurologiques, rôle de la pornographie et solutions concrètes.

Manon Guillebot

27 mars

Jeune femme allongée sur le dos dans son lit, les yeux ouverts fixant le plafond, l'air perdue dans ses pensées, lumière tamisée de fin de journée

Sexualité

Jamais eu d'orgasme à 20 ans : normal ou inquiétant ?

Pas d'orgasme à 20 ans ? C'est fréquent. Entre stress, porno et méconnaissance du corps, voici pourquoi tu n'es pas "anormal" et comment débloquer ton plaisir.

Manon Guillebot

16 mars

Jeune femme assise par terre dans un salon encombré, entourée de cartons de déménagement et de vêtements, tenant un téléphone à la main, regard perdu dans le vide, lumière naturelle tamisée filtrant par les volets

Guides

Flop Era, blues de la vingtaine : guide de survie pour l'estime de soi (sans se ruiner)

Survivez à votre flop era grâce à ce guide complet : apprenez à combattre les pensées toxiques, déconnectez votre valeur de la productivité et boostez votre estime de soi avec des stratégies gratuites.

Emma Chabot

8 mars

Illustration for: Comprendre l'origine de votre malaise

Relations

Dire non à son partenaire : poser ses limites sans culpabiliser

Apprenez à dire non à votre partenaire sans culpabiliser pour préserver votre estime de vous. Découvrez comment identifier vos limites, éviter le chantage affectif et renforcer le consentement mutuel.

Manon Guillebot

8 mars

Relations

L'amour que l'on attend toutes

Croyez-vous encore en l'amour ? Une histoire où jalousie et bonheur se mêlent pour former un couple unique et inséparable.

Vanessa Batardy

1 août 2010

Santé

Refus de s'alimenter : Signal d'alarme !

Le refus de s'alimenter cache souvent un mal-être profond. Entre besoin de contrôle et manque d'estime de soi, découvrez les causes psychologiques de l'anorexie et comment la thérapie peut aider.

Vittoria Pazalle

17 juin 2009

Essais

Dis, c'est quand le bonheur ?

Tu as l'impression que les autres sont heureux et pas toi ? Découvre comment trouver ta propre joie, apprécier les petits bonheurs et construire une vie épanouie.

Maryeve Dubreuil

26 mai 2009

Essais

Moche...

Une fille qui se trouve moche raconte ses complexes, son rêve de devenir rockstar et son histoire d'amour douloureuse avec un garçon qui l'a fait souffrir.

o0-miss_pretty_in_punk-0o

9 juin 2008

Santé

La jalousie intellectuelle

La jalousie intellectuelle naît quand on se sent déstabilisé par quelqu'un d'autre. Comprendre ce mécanisme permet d'éviter les conflits inutiles et de mieux gérer ses émotions.

Je déclare la guerre à tous les adultes

19 juin 2007

Essais

Le vantard ! (le narcissique)

Découvre comment devenir un vrai vantard en 1 leçon ! Astuces, exemples célèbres et traduction des phrases pour parler comme un pro de la surestime.

La vie Est belle ?

25 janvier 2007